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Intensité physique
Grande
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Durée de l'activité
45mn
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Niveau d'expertise
Débutant
Intermédiaire
Confirmé
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Partie du corps travaillé
Tout
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Description
Travail complet sous forme de circuit. (Ateliers)
L'objectif de ce cours est de développer de façon générale votre condition physique.
Les exercices ou ateliers sont réalisés successivement sous forme de circuit.
Très ludique, convivial et en exclusivité au Carré des Sports!
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